اجتماعی
چگونه «چالش ۳۰روزه» می‌تواند زندگی شما را نجات دهد؟

  چگونه «چالش ۳۰روزه» می‌تواند زندگی شما را نجات دهد؟

 شنبه، ۱۶ فروردين ۱۳۹۹
 0

پرتو- تکنولوژیستی به نام مت کات می‌گوید وقتی زندگی کمی قابل پیش‌بینی می‌شود، باید کار‌های جدیدی را امتحان کنید. اگر احساس بی‌حوصلگی می‌کنید یا در سیکل پایان‌ناپذیر کار‌های تکراری هر روز گیر افتاده‌اید، به شما می‌گوییم که چطور چالش ۳۰ روزه می‌تواند همان انگیزه‌ای باشد که به آن نیاز دارید

حضور حیوانات در شهر‌ها پس از قرنطینه

  حضور حیوانات در شهر‌ها پس از قرنطینه

 دوشنبه، ۱۸ فروردين ۱۳۹۹
 0

پرتو- با شیوع گسترده کرونا در جهان و قرنطینه شدن و ماندن مردم در خانه‌های خود، حیوانات در خیابان‌های خلوت شهر‌ها پرسه می‌زنند.

تاریخ و ادبیات

  فجایعی که کم مانده بود جهان را به پایان برسانند

 پنجشنبه، ۱۴ فروردين ۱۳۹۹
 0

پرتو- همه‌ی ما پایان دنیا را تصور کرده و یا لااقل برای یک بار هم که شده در زندگی خود درباره آن شنیده‌ایم. به نظر شما دنیا چگونه به پایان خواهد رسید؟! با جنگ هسته‌ای یا انتشار یک بیماری خطرناک، جنگ یا خاموشی خورشید، شاید هم برخورد سیاره‌ای به زمین... در تاریخ حوادث مختلف خطرناکی روی داده‌ است و مردم آن زمان فکر می‌کردند که دنیا به پایان رسیده، اما این‌ طور نبود و زندگی همچنان روی زمین ادامه دارد. در این گزارش به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم:..

ورزش

  تاثیر ورزش بر سیستم ایمنی: تقویت یا سرکوب؟

 دوشنبه، ۱۸ فروردين ۱۳۹۹
 0

پرتو- برخی مطالعات نشان می‌دهد نوع و میزان ورزش ممکن است روی چگونگی تأثیر آن بر پاسخ ایمنی ما تأثیرگذار باشد. لزوما ورزش بیشتر، بهتر نیست و البته مکان ورزش کردن نیز می‌تواند مهم باشد

سبک زندگی

  مدل‌های متنوع و کاربردی تخته‌ی کار آشپزخانه

 دوشنبه، ۱۸ فروردين ۱۳۹۹
 0

پرتو- تخته‌ی کار آشپزخانه می‌تواند ابعاد کوچکی داشته باشد، روی سینک ظرفشویی قرار گیرد، به شکل میز کار طراحی شود، دارای مخزنی برای قرار دادن سبزیجات یا گوشت و ... خرد شده و یا ضایعات آنها باشد و ... . در این میان، هر کس می‌تواند بنا به فضا و کاری که می‌خواهد انجام دهد، تخته ی کاری مناسب را انتخاب کند.

آشپزی

  طرز تهیه پیکادیلو غذای خوشمزه و آسان کوبایی

 يکشنبه، ۱۷ فروردين ۱۳۹۹
 0

پرتو- این دستور پخت پیکادیلو یا پیکادیو تعادل کاملی از شیرینی و تندی دارد. یک نوع تندی خوشایند که از افزودن سالسای گوجه فرنگی برای طعم‌دهی عالی به آن، به دست می‌آید. برای بهره بردن از یک وعده‌ی میان هفته‌ی مکزیکی‌گونه سالم آن را در تاکو یا با برنج میل نمایید

اینفوگرافیک

  چند گیاه عالی برای پاکسازی طبیعی کلیه

 دوشنبه، ۳۱ تير ۱۳۹۸
 0

پرتو- کلیه‌ها، وظایف بسیار مهمی را بر عهده دارند و اگر سالم نباشند، شما را در معرض بیماری‌های خطرناکی از جمله نارسایی کلیوی و سرطان کلیه قرار خواهند داد. اصلی‌ترین و شناخته شده‌ترین وظیفه‌ی کلیه این است که خون را تصفیه کرده ومایعات اضافی را دفع کند؛ اما کلیه کارهای بسیار بیشتری انجام می‌دهد. کلیه‌ها به کنترل فشار خون کمک می‌کنند؛ زیرا برای انجام کارشان به میزان فشارخون مطلوبی نیاز دارند. این موضوع بدین معنی است که کلیه‌ها قادرند از طریق هورمونی به نام رِنین که رگ‌های خونی را منقبض می‌کند، فشار خون را افزایش یا کاهش دهند. وظیفه‌ی اصلی کلیه‌ها، پاکسازی است و به همین دلیل نیازی به سم زدایی ندارند. اما با این حال، روش‌هایی برای برداشتن فشار از روی کلیه‌ها وجود دارند که باعث می‌شوند کلیه‌ها به بهترین شکل عمل کنند.

آموزش

  نحوه فرستادن لوکیشن از طریق نرم افزار های مختلف

 دوشنبه، ۱۸ فروردين ۱۳۹۹
 0

پرتو- بسیار پیش می آید که در محلی هستید و آدرس و لوکیشن دقیق آنرا نمی دانید یا قصد دارید آدرس دقیق محلی را برای دوستان خود ارسال کنید در این مواقع می توانید از قابلیت لوکیشن در استفاده کنید

حقوق

  آثار حقوقی «تعلیق قرارداد کارگران» به علت شیوع کرونا

 دوشنبه، ۱۸ فروردين ۱۳۹۹
 0

پرتو- واقعیت ماجرا این است که دسته بسیار گسترده‌ای از کارگران که مشمول قرارداد‌های کار و قانون کار می‌شوند در تولیدی‌های کوچک‌تر و اصناف مشغول به فعالیت هستند که با توجه به دستور ابلاغی از سوی ستاد ملی مقابله با کرونا مبنی بر تعطیلی این اصناف مدتی را در بیکاری سپری کرده و یا خواهند کرد که همین موضوع موجب گردیده که سوالاتی مطرح شود.

کودک

  نشانه‌های دختر بودن جنین در بارداری

 شنبه، ۱۶ فروردين ۱۳۹۹
 0

پرتو- اگر به نظر می‌رسد فرزندتان در قسمت بالایی رحم قرار دارد، پس احتمال دارد که یک دختر را باردار باشید؛ همچنین، اگر بیشتر وزن کودک شما در وسط شکم باشد، این نشان می‌دهد که یک دختر بچه است. اگر ضربان قلب شما بالا باشد، یعنی ۱۴۰ تا ۱۶۰ ضربه در دقیقه، ممکن است یک دختر بچه در رحم داشته باشید.

مهاجران

  ویزا چیست و چه تفاوتی با پاسپورت دارد؟

 پنجشنبه، ۱۴ فروردين ۱۳۹۹
 0

پرتو- ویزا چیست؟ چرا برای سفر به کشورهای خارجی نیاز به دریافت ویزا است؟ آیا همه‌ی مردم جهان برای سفر به کشورهای خارجی باید ویزا دریافت کنند؟ فرق ویزا یا روادید با پاسپورت یا گذرنامه چیست؟ این‌ها سوالاتی هستند که در ادامه‌ی این نوشتار به آن‌ها پاسخ داده خواهد شد.