پرتو- اکثر افراد ترس بزرگی از مصاحبه کاری دارند و بخاطر این ترس مدت هاست که بیکار هستند و نمی توانند شغل مناسبی را برای خود پیدا کنند

 شنبه، ۲۲ تير ۱۳۹۸
 0
نسخه قابل چاپ
۱۰ راه برای غلبه بر ترس از مصاحبه کاری در محیط جدید

راهکارهای کاهش استرس و ترس از مصاحبه کاری
1. با خود تکرار کنید :

آن ها در کنار من هستند ،ترس شما هر چه می خواهد ، باشد، بدانید که مصاحبه گران می خواهند که شما موفق شوید .پروسه مصاحبه وقت گیر و گران است ، و شرکت دیروز به شما نیاز داشت. وقتی مضطرب شدید تکرار کنید :مصاحبه شوندگان در کنار من و همراه من هستند و قصد شکست مرا ندارند.

2 . مانند یک فرد محلی به نظر برسید نه یک توریست:

هنگامی که در جست و جو یک فرصت هستید، توصیف شغل و محتوای وب شرکت را تشریح کنید سپس ، این زبان را به پاسخ هایتان اضافه کنید .چگونه تجارب و توانایی های شما در مورد توصیف شغل و زبان آن صحبت می کنند ؟پاسخ شما اگر در شرکت " محلی " به نظر برسید ، نه به صورت یک گردشگر در یک سرزمین بیگانه ، بیشتر متقاعد کننده خواهد بود .

چگونه از مصاحبه کاری نترسیم؟
3. چرا این شغل ؟ آیا شما اهمیتی به آن می دهید ؟

در نهایت هر مصاحبه کننده ای می پرسد ، " چرا شما می خواهید در این جا کار کنید ؟ " معنیش این است :آیا به اندازه کافی در مورد این شرکت می دانید و به آنچه ما انجام می دهیم، اهمیت می دهید ؟داوطلبانی که تاریخ ، ارزش ها ، ماموریت ، فرهنگ و محصولات و اخبار اخیر شرکت را می دانند ، پاسخ های قانع کننده ای را ارائه می دهند .

4 . محیط و جو را خوب شناسایی کنید:

قبل از این که برای مصاحبه بروید، محیط را شناسایی کنید ،در محله رانندگی کنید یا در فضای باز آن جا پیاده روی کنید .مردم چگونه لباس می پوشند - به طور معمولی یا به صورت رسمی ؟

چگونه می توانید به میز پذیرش درست دست پیدا کنید ؟چه مدت طول خواهد کشید تا از ماشین یا وسیله حمل و نقل عمومی پیاده شوید ؟ حساب کنید که چه زمانی باید راه بیفتید تا 30 دقیقه قبل از مصاحبه در مکان باشید.

5. به اتاق مصاحبه برسید:

از مخاطب خود در مورد مصاحبه سوال کنید آیا تخته سفیدی وجود دارد ؟ ممکن است قصد داشته باشید نمودار نقشه کار از آخرین تحقیقات خود را نشان دهید یا مصاحبه گران ممکن است از شما بخواهند که دلایل خود را روی تخته بیاورید .

شاید شما مجبور به ارائه نمونه کارهای بازاریابی ، انجام یک برنامه کدگذاری یا نشان دادن Github خود ، شوید .بدانید که چه منابع محاسباتی و کابل های پشتیبانی ای در دسترس است ، یک قلم USB و نسخه های مبتنی بر ابر را برای پوشش هر گونه موارد احتمالی تهیه کنید .

ترفندهای کنار آمدن با ترس از مصاحبه کاری
6 . بدن خود را آماده کنید :

به لحاظ جسمی آمادگی داشته باشید تا هوشیار و مطمئن باشید من عادت داشتم از مصاحبه گر بخواهم که ساعت 10 مصاحبه انجام شود به طوری که بتوانم دو صبحگاهی را انجام دهم ، زیرا اندورفین ، انرژی من را افزایش می دهد .

ورزش ، زمان مناسب ، یک خواب شبانه خوب و یک غذای خوب قبل از مصاحبه ، تغییر ایجاد می کند .بسیاری از زنان با پوشیدن کفش پاشنه بلند احساس راحتی بیشتری دارند .شاید یک لباس جدید به بدن شما بگوید که ثابت و آرام باشد .

7. رابطه دوستانه ایجاد کنید:

کسی که مصاحبه انجام خواهد داد را پیدا کنید تا بتوانید با او ارتباط دوستانه برقرار کنید . پیشگاه وب آنها را برای یافتن تشابه بررسی کنید. آیا شما یک سرگرمی ، محل تولد ، تیم ورزشی بزرگ یا کالج محبوب مشترک دارید ؟

این ارتباطات رابطه فرهنگی بین شما و مصاحبه گران را تقویت می کند . ضمنا ، مصاحبه گران نیز از شما تحقیق خواهند کرد ، بنابراین نمونه کارها و پروفایل ها اجتماعی خود را ( ترجیحا قبل از این که برای شغل درخواست دهید ) پاک کنید .

8. در بدترین روزها چگونه فردی هستید ؟ :

مصاحبه گران فرض می کنند که می توانید بهترین کارتان را در یک روز ایده آل انجام دهید . در لحظات پر تنش و دشوار چه اتفاقی می افتد ؟بحث در مورد زمان هایی است که شما را ناراحت کرده یا چالش های بزرگ زندگی پیش روی شما قرار داده که هنوز در آن برنده نیستید .شرکت ها کارمندان کامل را نمی خواهند - آن ها می خواهند که کارمندان انعطاف پذیر باشند که سریع کار کنند ، یاد بگیرند و انطباق دهند .فردی باشید که یک شرکت در لحظات دشوار نیاز دارد .

اه های غلبه بر ترس از مصاحبه کاری
9. حقیقت را بیان کنید و لاف نزنید:

خودستایی کردن ، مصاحبه گران را مجذوب می کند ، اما در آخر باید خودتان باشید ، از صفت های پوچ استفاده نکنید . عباراتی مانند مصمم ، سخت کوش ، استراتژیک ، دارای حس همکارای ، سازمانده و غیره. هیچ چیز به غیر از حقیقت و حکایات که از آن ها پشتبانی می کند ، نگویید.

داستان هایی در مورد آنچه انجام داده اید و نتایج آنها بگویید ، اجازه دهید در مورد واقعیت هایی در مورد خودتان صحبت کنید .

10 . به طور مثبت پاسخ دهید:

ناگزیر، مصاحبه کننده سوالی از شما می کند، که نمی توانید فورا جواب دهید. با "اوه " و " اون " یا " اجازه دهید در مورد آن فکر کنم " پاسخ ندهید .این حرف بیشتر به عدم اطمینان و موقعیت دفاعی بر می گردد . با " بله " یا " البته " پاسخ دهید تا اعتماد به نفس شما را تقویت کند ، اگر نیاز دارید، یک سوال روشن کننده، برای خرید زمان بپرسید

برای موفقیت در مصاحبه شغلی در محیط یا حتی کشوری دیگر:
بر آن ها تمرکز کنید ، نه خودتان ؛ مصاحبه یک گفت و گو است ؛ اگر شما مبادله استخدام را برای مصاحبه انجام دهید ، برنده می شوید .
اگر تمرکز خود را بر روی لهجه یا ترس های دیگر تثبیت کنید ، تمرکز به سمت درون می رود و ارتباط را تضعیف می کنید .
یک مصاحبه شونده ترسو ، از دور معلوم است ، مانند کسی که سعی می کند به طور هم زمان صحبت کند و بنویسد .
در نهایت ، مصاحبه گران می خواهند یک همکار پیدا کنند که سال ها با آن کار می کنند .

برگرفته از نمناک